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辻堂LCブログ

辻堂LCの活動を随時アップします。


監視活動直前ミーティング

7/10 日曜日


【監視直前MTG】が開催されました。

監視業務が始まるまで1週間を切りました!
直前ということでメンバーの顔つきが変わってきました。

 

メンバー
中川(講師)八木(講師)水澤 加藤 西田 渡部

内容
監視マニュアルの再確認
FAの実践練習
骨折に対する対応
頸椎損傷に対する水中でのバックボード使用法

実践的な対応の練習が多く、現場での雰囲気などを想定して行えました!

メンバーのMTGに対する気迫が夏直前ということを再度思い知らされました!

| author : moguken | 練習会 | 13:43 | comments(0) | - |
海練&パトロールミーティング&決起集会

6月27日(月)

 

9:00〜11:00 辻堂LC海練習会
・wup レクリエーションダッシュ8種
・水慣れ(ドルフィンスルー&ボディーサーフィン教習)→ボディーサーフィン大会
・サーフレース
・ボード練習(新人パドル練習組とインアウト組に別れて練習)

 

13:00〜15:00 顔合わせ&マニュアル読み合わせMTG
・代表よりあいさつ(中川)
・2016年度マニュアル解説(中川&水澤)
・2016年度目標「一声入魂」についての解説→声掛けシミュレーション(水澤)
・2016年度監視長よりあいさつ(水澤)

 

15:00〜17:00 FA講習
加藤講師によるFAマニュアルに基づいた分かりやすい解説、アドバイザーの江里口よりグッズ説明など、毎年の監視活動に欠かせない技術や知識を学びました。

 

17:30〜20:00 決起集会

1日を通して、クラブでの決起、そしてこれからの監視活動への意志を強く持てた会となりました。
これからの辻堂LCの飛躍、ご期待に沿えるような地域活性に根付いたチームを目指していきますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

水澤

 

| author : moguken | 練習会 | 13:34 | comments(0) | - |
鎌倉LG&葉山LSC&辻堂LC合同練習会

【鎌倉LG&葉山LSC&辻堂LC合同練習会】

1月6日(水曜日)

材木座練習会
8:00〜10:00
参加
鎌倉LG→今野、林
辻堂LC→中川

メニュー
1kmジョギング
ピラティス
ロングパドル
〆猝攤造澆辰舛磴鸛〜テトラ(w-up)約1.2km
▲謄肇〜逗子海岸(2分→3分→5分、かくRest30秒)約2km
D匹と瓦漕(逗子海岸〜テトラ)約2km
ぅ謄肇〜みっちゃん前(スタート今野→30秒後 林→30秒後 中川)約1.2km
合計約6.5km

辻堂正面練習会
13:00〜16:00
参加
鎌倉LG→今野、林、山崎、奥松
辻堂LC→水元、水澤、中川
葉山LSC→上木

メニュー
3kmジョギング
ボード(正面〜鷹網)
ラン→ボード(ラン→正面↔引地川3km、ボード→正面↔引地川3km)
ボードインアウト(波乗り)

鎌倉LG&葉山LSC&辻堂LC合同練習会を行いました!クラブ交流もしながらメンバー同士で沢山刺激できました(*^o^*)!

皆さんお疲れ様でした!!







 

| author : moguken | 練習会 | 20:02 | comments(0) | - |
第一回 辻堂LC合宿

【第一回 辻堂LC合宿 早朝練】

11月22日(日曜日)

参加
西田、加藤、清水、中川

5:00 起床
5:20 移動
5:40 練習開始 辻堂正面
7:30 練習終了
8:30 朝食

内容
ジョギング 正面〜引地川〜正面
ストレッチ
ロングパドル 正面〜引地川
河口前で波乗り
追い抜き漕 引地川〜正面
終了

【辻堂LC合宿 午前練習】

参加
西田、加藤、清水、中川

9:30  移動
10:00 片瀬西浜到着
10:15 練習開始
12:00 練習終了
13:15 昼食
15:00 パトロールネットワークミーティング

内容
ストレッチ
ロングパドル 
水族館前〜引地川 1西田2清水(1分後)3加藤(2分後)4中川(5分後)
引地川〜水族館前 1西田2清水・加藤(1分後)3中川(3分後)
ウエイディング・ドルフィン技術指導
インアウト ウエイディング→ドルフィン、ドルフィン→ウエイディング8本
終了

【2015神奈川県パトロールネットワークミーティング】

15:00〜18:00
神奈川県立地球市民かながわプラザ

参加
中川、加藤、清水、西田、原田

内容
⚪2015年度のパトロールネットワークミーティングの報告
⚪神奈川県のパトロール統計からの一考察
⚪湯河原と鎌倉浜の事例検討
⚪その後のパネルディスカッション
⚪JLA救急蘇生委員長を務める中川先生(東海大学医学部付属病院高度救命救急センター次長)による教育公演「ライフセーバーの活動の意義〜水辺の救急のデータベースの創生〜」についてご講演

辻堂LC一年生達が主に参加して合宿を行いました!
慣れないタイトなスケジュール…でも!本人達の足りない事を気づいて頂く為に、来年に繋げる為に、がんばって貰いました!

みんな、お疲れ様でした!!





 

| author : moguken | 練習会 | 19:41 | comments(0) | - |
鎌倉LG&辻堂LC合同練習会

【鎌倉LG&辻堂LC合同練習会】

11月18日 水曜日
材木座海岸
6:00〜7:15
参加 左から
今野(鎌倉)上木(葉山)坂本(鎌倉)水元(辻堂)中川(辻堂)
途中まで参加→帯谷(鎌倉)

11月から毎週水曜日は鎌倉LG&辻堂LC合同練習会を材木座海岸にて開催してます!
他クラブ同士で練習し合うことで、練習内容の交換やクラブ間の情報交換などができて互いに良い刺激を与えあっています!本日は葉山LSCから上木さんも参加してくれました☆

まだまだ他クラブメンバー参加者募集中です(*^o^*)!





 
| author : moguken | 練習会 | 19:38 | comments(0) | - |